Fremkomsten af industrielle frøolier begyndte i begyndelsen af 1900-tallet, da virksomheder indså, at de kunne producere billige, langtidsholdbare madolier.
Vores forfædre levede af naturlige fedtstoffer som smør og olivenolie – fedtstoffer, som vores kroppe var designet til at bearbejde. I modsætning hertil forstyrrer disse moderne olier stofskiftet og fremmer inflammation.
Virkningerne går ud over vægt
Disse fedtstoffer får dig ikke kun til at tage på i vægt – de påvirker også din hjerne og lever. Undersøgelser viser, at de ophobes i hjernevæv og forringer hukommelse, humør og fokus.
Samtidig overbelaster de leveren og blokerer dens evne til at afgifte systemet – ligesom et tilstoppet motorfilter.
Ben Azadis detoxdrik
Ingredienser:
2 kopper filtreret vand
5 gram blond psyllium
2 spiseskefulde hørfrø
400 mg calcium
200 mg magnesium
Instruktioner:
Bland alle ingredienser godt, lad blandingen stå i et par minutter, indtil den danner en gel, og drik straks på tom mave.
Sådan virker det:
Blond psyllium binder sig til fedtstoffer og toksiner, hvilket letter deres eliminering.
Hørfrø danner en rensende gel og forbedrer fordøjelsen.
Calcium og magnesium binder fedtstoffer og forhindrer dem i at blive reabsorberet.
Hvorfor det er så effektivt
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
