De bedste kammerater til at levere
Kolsbær
Kolsbærgrønnsaker som grønnkål, brokkoli, rosenkål og ruccola er rike på sulforafan, et fytonæringsstof, der bidrager til at give afgifter og reducere betennelse.
Fra bidrag til til avgifte levere
Fra bidrager til at eliminere betennelse i levere.
Fra bidrag til at betale stoffer som koffein, medisiner, kjemikalier og giftstoffer.
Kan bidrage til at forbedre leverfunktionen
Fra kan bidrage til at reducere diabetesrelaterte komplikationer
Fra kan bidrage til at reducere skader forårsaget af frie radikaler
Kan du vente, indtil der ikke er nogen insulininjektion?
Fra hvad du kan gøre til insulinresistens
De støtter blodsukkerreguleringen
Kolsbærspirer, som brokkoli- eller reddikspirer, er særligt effektive. Det anbefales at spise rå her lettkokte grønnsaker for å hoste disse fordelene.
Hvitløk
Hvitløk, rik på såvel, er også en fremragende matvare til at levere.
Forråd
Bidrar til at afgifte levere
Funger som et naturligt antibiotika
Den har antibakterielle, soppdrepende og antivirale egenskaber.
Bidrar til at reducere leverfett
Indeholder vitamin B1
Den er betennelsesdepende
Den er en kraftig antioxidant
Den har kræfthæmmende egenskaber.
Urcuma
Gurkemeie er kendt for sine betennelsesdepende egenskaber takket være curcuminen den neholder.
Bidrar til å reducere betennelse
Bidrar til å avgifte tungmetaller
Bidrar til at reparere og regenerere leverfunktionen
Bidrar til å stabilisator mitokondrier (kræftbekjempende)
Kan du vente med at genbruge løftestangen?
Rødbeter
Rødbeter er kendt for sine avgiftende egenskaber.
Fra bidrag til til avgifte levere
Fra bidragende til til reduse leverenzymer
Fra bidrag til til aktiv frigjøring af gallesalter.
Fra bidrag til at beskytte leverceller
De reduser betennelse i leverer
Moderat indtak af rødbeter, specielt kokte og ikke juicede, anbefales til at undgå en rask forøgelse af blodsukkerniveauet.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
