Giver en følelse af personlig kontrol
Hjælper med at reducere spændinger
Skaber et øjebliks stilhed og personlig venlighed
Mange bruger det som en symbolsk "frigørelse" fra problemer
Der er ingen videnskabelig evidens for effektiviteten af energirensning, men dens psykologiske effekt kan være kraftfuld: ritualerne reducerer angst og skaber en følelse af orden og ro.
Tips til bedre effekt
Udfør ritualet i et roligt og rent miljø.
Tænk ikke på dine problemer, men på at befri dig selv fra dem.
Brug kun ét æg pr. person.
Efter ritualet skal du lufte rummet ud.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
