150 gange stærkere end citron og hvidløg! Dræber alle bakterier og svampe! Stopper hoste.

I denne artikel vil vi se på to effektive naturlige midler, der kan hjælpe med at lindre forkølelses- og hostesymptomer: brændenælde og simpel hostemedicin. Brændenælde er en plante fuld af medicinske egenskaber – men husk, det er altid en god idé at konsultere din læge, før du prøver nye midler.

Hvorfor brændenælde er gavnlig

Brændenælde er rig på vitamin A og C, samt silicium og organiske syrer. Disse næringsstoffer hjælper med at styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mod bakterier, vira, toksiner og endda forbedre modstandsdygtigheden over for lave iltniveauer.

Hvorfor tranebær hjælper

Tranebær er velkendte for deres sundhedsfremmende egenskaber. De kan bremse aldring, hjælpe med at behandle urinvejsinfektioner, reducere feber fra forkølelse, understøtte hjertesundheden og hjælpe med at kontrollere blodsukkerniveauet ved type 2-diabetes.

Nælde- og tranebærte mod forkølelse

Ingredienser:

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.

3 spiseskefulde friske eller tørrede brændenældeblade
4 spiseskefulde tørrede tranebær
500 ml vand
Naturlige hostemidler

Instruktioner:

Hak brændenældebladene. Bring vandet i kog, og tilsæt derefter brændenælder og tranebær.

Lad det simre i 10 minutter.
Opdag mere
Hvidløg
Te
Citron
Te
Sukker
Sukker
Citron
Te
Hvidløg

Læg låg på og lad det trække i 3 timer. Si teen og drik 1-2 kopper dagligt før måltider.

Hjemmelavet hostemedicin

Ingredienser:

3 brændenældeblade (eller 1 spiseskefuld hakket)
200 gram brunt sukker
200 ml vand

Instruktioner:

Hak brændenældebladene. Bland med vand og sukker, bring det i kog, skru ned for varmen og lad det simre i 15 minutter.
Si blandingen og hæld den i et glas.
Tag 1 spiseskefuld op til 4 gange dagligt, indtil symptomerne aftager. Opbevares i en lufttæt glasbeholder.

En hurtig påmindelse

Selvom disse urtemediciner kan være nyttige, er de ikke egnede til alle. Tal altid med din læge, før du starter en urtebehandling. Pas på dit helbred!

Påmindelsen er altid god for dig, men du skal sørge for, at du har styr på dit helbred (>) og DEL dem, så de kan blive vist på Facebook.

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.