Uhøflighed, irritabilitet eller hårde reaktioner bliver ikke acceptable med tiden. Venlighed, tålmodighed og høflighed er ikke egenskaber, der falmer.
11. Gentagelse af de samme historier
At genfortælle de samme anekdoter uden at indse, at de er blevet hørt mange gange, kan lydløst afskrække lyttere. Selvom gentagelse normalt er harmløst, kan det reducere opmærksomhed og engagement.
12. At nægte at lære noget nyt
At sige "Jeg er for gammel til det" lukker døre og forstærker begrænsende overbevisninger. Nysgerrighed og åbenhed holder sindet aktivt og styrker ens forbindelse til verden.
BEVIDSTHED, IKKE SKYLD
At bemærke disse vaner handler ikke om skyld eller skam. Det handler om vækst. Aldring behøver ikke at betyde rigiditet, isolation eller konstant utilfredshed. Med små ændringer i holdning kan det i stedet være en fase defineret af empati, tilpasningsevne og meningsfuld tilstedeværelse - til gavn for både os selv og dem omkring os.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
