Aldring er en naturlig og uundgåelig del af livet. Med den følger erfaring, indsigt og en bredere forståelse af verden. Samtidig kan visse vaner og holdninger lydløst skabe ubehag for dem omkring os. Det slående er, at disse adfærdsmønstre sjældent påpeges – ikke fordi de går ubemærket hen, men fordi andre tøver af respekt, hengivenhed eller frygt for at fornærme.
At anerkende disse mønstre handler ikke om at kritisere ældre alder. Det handler om at forbedre relationer, fremme forbindelser og leve denne fase af livet med større bevidsthed, værdighed og lethed.
1. Konstant klage
At klage over helbred, vejret, økonomien, yngre generationer eller den måde, tingene "plejede at være", kan langsomt slide lyttere op. Selvom det er menneskeligt at udtrykke frustration, kan gentagne gange at projicere bitterhed utilsigtet fremmedgøre andre.
2. At afvise alt nyt
Afvisende holdninger til teknologi, social forandring eller nye ideer opfattes ofte som ufleksible. Udsagn som "det skete aldrig før" eller "alt var bedre før" kan lukke ned for samtaler og nysgerrighed.
3. Afbrydelse af samtaler
At afbryde andre for at dele personlige oplevelser eller meninger kan føles godt, men det får ofte folk til at føle sig uhørt. Selv velmenende afbrydelser kan svække kommunikationen og den gensidige respekt.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
