Drik det, nĂĄr: Du har lyst til en syrlig og forfriskende te med hjertesunde fordele
4. Grøn te → styrker
hjernen. Hvorfor det virker:
Forbedrer mental klarhed og hukommelse. Rig pĂĄ L-theanin, som fremmer koncentration og ro.
Rig pĂĄ polyfenoler, som beskytter hjernen.
Drik den, nĂĄr: Du har brug for et energiboost eller morgenmotivation
BONUS TIP:
Vælg økologisk te af høj kvalitet, og bryg den korrekt for at udnytte dens egenskaber fuldt ud. Lyt til din krop – dine organer ved, hvad de har brug for!
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
